Intelligence-Console 歯のケアには人一倍気を使っている私。
週末の病院通いも続けています。
以前紹介した「舌苔」についてですが、旦那様は毎日苔取りに勤しんでおります。
ドラッグストアに行くと、様々な種類の歯磨きペーストが売っていて、とっても迷います。今、私が使っているものを紹介します。
【朝】diem スペアミント・ローズマリー
今回、とっても期待して購入したのが「diem」。パッケージがとてもお洒落です。
パッケージにある ボタニカル（Botanical）とは「植物の・植物学的な」という意味。
- 植物・天然由来の成分を使用
- 13種類の植物美容エキス（保湿剤）配合
- ヒドロキシアパタイト（ハイドロキシアパタイト）15%配合
確かにさっぱりするし、歯もツルツルになります。
味はちょっと癖があるというか、今まで経験がないもの。ローズマリーが効いているのかな？泡立ちはごく少ないタイプです。長めにブラッシングする人にとっては適しているでしょうが、ワタシ的にはもうちょっと泡立ってほしいなぁ。
ペーストの出口は絞られていて3~5ミリ程度の直径です。歯ブラシに適量のっけようとすると、押し出しが多くなります。
【昼】NONIO ピュアリーミント 殺菌系
昼は口臭予防に特化したペーストを使っています。
- 口臭予防の効果が高い
- 泡立ちがきめ細かくて豊富
- 歯を強化するフッ素入り
私はこのペーストの味が大好きです。ほんのり甘めのミント味。泡立ちも細かく、とても気持ちよくブラッシングできます。
ブラッシング後の口内は、とても爽やかで気持ちがいいです。マウスウォッシュいらないかも。それくらい爽やかです。
【夜】GUMデンタルペースト 殺菌系
就寝前は、殺菌力に定評あるGUMデンタルペーストを使います。
- 歯周病菌を殺菌
- 歯周病（歯肉炎・歯周炎）と口臭を防ぐ
ペーストが柔らかめなので、歯ブラシにつけるときはちょっと気を使います。
このペーストも独特な味がします。薬に近いのかな。いかにも効きそうって感じです。
以上、私のこだわりでした。
歯磨きペーストの使い分けを自分なりに工夫するのって、意外に楽しいものです。
